otrdiena, 2010. gada 7. decembris

Par prieku JUMS :)

Ikdienā, komunicējot ar donoriem, bieži nācies dzirdēt, ka Valsts asinsdonoru centrs (VADC) netiek uztverts kā medicīnas iestāde. Lai arī šeit strādā medicīnas personāls, tomēr tas ir daudz jaukāks, kā vidusmēra medicīnas iestādēs. :) Turklāt, atmosfēra un attieksme esot daudz patīkamāka nekā slimnīcās.

Šo informāciju paturējām prātā, kad bija jāizlemj, kā izlietot donoru saziedoto naudiņu (tos 3ls, kuri paredzēti, kā pusdienu kompensācija, bet no kuriem ik pa laikam kāds donors atsakās). Prātojot, kā vēl vairāk uzlabot un padarīt patīkamāku donoru uzturēšanos pie mums, nolēmām, ka jāsāk ar mazumiņu un īpaša uzmanība jāpievērš tējas dzeršanas vietai - šīs vietas labiekārtošanai. Lai šo mērķi realizētu, esam piesaistījuši dizaineri Kristīni Skudrēnu, kas šobrīd meklē mums visiem izdevīgākos un patīkamākos risinājumus. Plānots, ka jaunās izmaiņas donoru vērtējumam tiks nodotas jau šī gada nogalē, ja vien kāds ziemeļbriedis nešķērsos mūsu ceļu :)

Nejauši atklājām, ka Kristīne par mums veido ierakstus savā blogā, kur publicē arī vizuāli aplūkojamus un interesantus savas iedvesmas objektus - medicīnas iestāžu interjerus pasaulē. Tas varētu šķist interesanti arī Tev:

http://arietaparinterjeriem.wordpress.com/2010/11/30/valsts-asinsdonoru-centrs-koncepts/

pirmdiena, 2010. gada 1. novembris

Ko studenti domā par Zāģa akciju?

Nu jau par tradīciju ir kļuvusi akcija, kas apvieno lietderīgo ar izklaidējošo – asins donoru diena kinoteātros, kuras laikā Acmefilm dāvina kino kartes uz filmu Zāģis (SAW). Tā kā šādas akcijas īpaši piesaista jauniešu auditoriju, uzrunājot studentus tika noskaidrots viņu viedoklis.
Latvijas Universitātes trešā kursa studenti Agnese (21), Aleksandra (19) un Toms (21) visi kā viens uzskata, ka šāda veida akcijas ir jārīko, lai interesantā veidā piesaistītu jauniešu uzmanību.

Ne jau tā kino biļete ir pats svarīgākais, būtiska ir arī šī „pievienotā vērtība”, jeb gandarījuma sajūta, ka Tu esi izdarījis ko labu,” saka Toms, „protams, akcijas forma – asins nodošana kinoteātra, nevis Donoru centra telpās ir daudz aizraujošāka par došanos uz Sēlpils ielu. Ikdienas steigā starp lekcijām, darbu un citām darīšanām dažkārt vienkārši neatrodas laiks, lai brauktu uz turieni..
Toties Agnese diemžēl nevar nodot asinis, jo viņas svars nepārsniedz 50kg robežu, no kuras ir iespēja kļūt par donoru. Taču cerības Agnese neatmet – ja nu sanāks „uzēst” nepieciešamos kilogramus, tad viņa ar lielāko prieku kļūtu par tādu kļūtu. Tādā gadījumā viņa izmantotu iespēju, neatkarīgi no tā, vai asins tiktu nodotas kādas akcijas laikā vai pašā Donoru centrā.
Tā kā Aleksandrai šausmu filmas nepatīk, viņai kino karte uz filmu „Zāģis” nešķiet tik vilinoša. „Ja man kādreiz būs iespēja nodot asins tieši šīs akcijas laikā, tad, protams, es to izmantošu, bet kino karti gan atdošu kādam draugam, kurš ir šausmu filmu piekritējs..” Pirmo reizi Aleksandra nodeva asinis, kad varēja to izdarīt LU Sociālo zinātņu fakultātes telpās – viņa atzinīgi novērtēja Donoru centra atsaucību un ieinteresētību doties pie potenciālajiem donoriem.

Ar katru gadu asins ziedošanas akcijās donoru atsaucība palielinās (šogad asinis Zāģa akcijā nodeva 271 donors!!) un, uzklausot jauniešu viedokļus, var secināt, ka šāda tendence arvien turpina pieaugt. Asins nodošana kinoteātrī ir piedzīvojums, kura rezultātā var iegūt gan kino karti, gan to lielo gandarījuma sajūtu, ka tieši Tu esi viens no tiem, kas nebaidās palīdzēt citiem. Toties tiem, kas nav „Zāģa” cienītāji, var ieteikt gaidīt kādu citu akciju, piemēram, daudz romantiskākajā Valentīndienā vai arī kopā ar draugiem uztaisīt pašiem savu piedzīvojumu, dodoties uz Sēlpils ielu 6!

Autors –LU SZF 3.kursa studente Māra Krūmiņliepa

pirmdiena, 2010. gada 18. oktobris

Dzelzs kokteilīti, lūdzu?!

2009. gadā 20 % donoru, kam atteikta asins ziedošana Valsts asinsdonoru centrā, atteikuma iemesls bijis pazemināts hemoglobīna līmenis. Kas ir hemoglobīns un kāpēc tas ir svarīgs?
Hemoglobīns ir viela, kas atrodas sarkanajās asins šūnās – eritrocītos un apgādā visas organisma šūnas ar skābekli. Ja tā līmenis organismā ir zems, tad arī skābekļa daudzums ir mazāks un lēnāk norit vielmaiņas procesi. Līdz ar to pārliešanai sagatavotie eritrocīti nespēj pildīt gāzu apmaiņas funkcijas, ne slimniekam, kas saņems šīs asinis, ne pašam donoram, kuram ziedojot asinis hemoglobīna līmenis vēl samazināsies.
Lielai daļai pasaules iedzīvotāju novēro nepietiekamu dzelzs daudzumu organismā, kas traucē normālai dažādu organisma sistēmu funkcionēšanai. Biežāk hemoglobīna samazināšanos novēro jauniešiem, nogurušiem, nepilnvērtīgu pārtiku lietojošiem cilvēkiem. Īpaši raksturīgi, ka hemoglobīna līmenis samazinās tieši ziemas otrajā pusē un pavasaros.
Pieaugušam cilvēkam diennaktī ar uzturu nepieciešams uzņemt 10-18 miligramu dzelzs. Dzelzs uzsūkšanās notiek tievo zarnu sākuma daļā. Uzsūkšanos sekmē kuņģa sālsskābe, citronskābe, uzturā esošais C vitamīns. Ja ārsts Jūs informē par pazeminātu hemoglobīna līmeni asinīs, iesakām pamainīt savu ēdienkarti un uzturā lietot produktus, kas satur lielāku dzelzs daudzumu. Augu valsts produkti satur trīsvērtīgo dzelzi, no tā satura organismā uzsūcas 10%. Dzīvnieku valsts produkti satur divvērtīgo dzelzi, no kura satura organismā uzsūcas 30%. Piemēram, 100 g cūkgaļas satur 1,8 mg dzelzs, bet 100 g rupjmaizes satur 3,3 mg dzelzs.
Dzelzi iespējams uzņemt arī ar dažādiem uztura bagātinātājiem, no kuriem vispazīstamākais ir mūsu bērnības kārums hematogens. Tā svarīgākā sastāvdaļa ir pārtikas albumīns, kas satur organismam viegli asimilējamu dzelzi anēmijas profilaksei, dzelzs līdzsvara atjaunošanai organismā un enerģijas uzturēšanai. Hematogena sastāvā dzelzs ir vienīgi organiskas izcelsmes, tāpēc organisms to viegli uzsūc. Dzelzs uzsūkšanos arī pastiprina hematogenā esošie C un B vitamīni. 100g produkta (2 tāfelītes) satur 10 mg dzelzs, kas atbilst 71,4 % no ieteicamās diennakts devas. No šī gada 18.oktobra Valsts asinsdonoru centrā un tā rīkotajos izbraukumos šo gardo un veselīgo produktu uzņēmums „G.Miežis Ārsts” dāvinās visiem donoriem, kas ziedos asinis. Tā teikt – saldu veselību cilvēkiem, kas dara labu darbu!

Produkti, kas satur lielāku dzelzs daudzumu un tāpēc īpaši ieteicami ikviena cilvēka ēdienkartē:
Dateles, kaltēts alus raugs, dzīvnieku aknas, nieres, sirdis, aknu desas, truša, teļa, liellopa un cūkas gaļa, olas dzeltenums, avenes, zemenes, granātāboli, kivi, žāvēti persiki un aprikozes, pistācijas rieksti, mandeles, pētersīļi, zirņi, pupas, topinamburs, Briseles kāposti, žāvētas un svaigas sēnes, spināti, kviešu klijas, sorgo, prosa, auzu pārslas, tofu siers un daudz citi produkti.

Valsts asinsdonoru centrs iesaka - Dzelzs kokteilīti:
Samaļ gaļasmašīnā pa saujai valriekstus, žāvētas aprikozes, dzērvenes, vīģes un medu. Un katru dienu ēd pa ēdamkarotei vai 3 reizes pa tējkarotei.

P.s. Ilgstoši pazemināta hemoglobīna gadījumā konsultējaties pie sava ģimenes ārsta, lai saņemtu kompetentu tālāku izmeklēšanu un, ja nepieciešams, arī ārstēšanu!

pirmdiena, 2010. gada 4. oktobris

Nobela prēmiju laureāti par atklājumiem asins pārliešanā

Šonedēļ visā pasaulē tiek aizsākta Nobela prēmiju nedēļa. Šī ir nedēļa, kuras laikā tiek paziņoti Nobela prēmijas laureāti. Arī asins pārliešanas vēsturē ir ierakstīti cilvēki, kas par dažādiem zinātniskiem sasniegumiem asins pārliešanā, saņēmuši šo izcilo apbalvojumu.
1908.gadā franču ķirurgs Aleksis Karels (Aleksis Carrel) mēģināja novērst asins recēšanu, ar sarežģītu šuvi savienojot donora artēriju ar recipienta vēnu. Šīs mēģinājums noklāja ceļu orgānu transplantācijai. Par šo atklājumu Carels 1912.gadā saņēma Nobela prēmiju.
Tomēr par visnozīmīgāko atklājumu asins pārliešanas vēsturē mūsdienās uzskata 1901.gadu, kad austriešu ārsts Karls Landšteiners (Karl Landsteiner) (attēlā) atklāja pirmās trīs cilvēka asins grupas – A, B un O. Landšteiners tiek uzskatīts arī par nozīmīgāko zinātnieku asins pārliešanas jomā, jo viņš piedalījies rēzus faktora un tā nesaderību atklāšanā un izstrādājis asins saderības sistēmu, līdz ar to arvien retāk notika neveiksmīgas asins pārliešanas (kad organisms asinis nepieņem). Taču Landšteiners par saviem atklājumiem Nobela prēmiju saņēma tikai tālajā 1930.gadā.
Par Nobela prēmijām vairāk lasiet: http://nobelprize.org

pirmdiena, 2010. gada 27. septembris

Donori ielūkojas nākotnē



Par Japānu esam stāstījuši jau iepriekš. Mūsdienās tā ir viena no bagātākajām valstīm pasaulē, laikam jau tāpēc, ka Japānas iedzīvotāji daudz strādā. Viņiem ir augsts dzīves līmenis, laba veselības aprūpes un izglītības sistēma. Japānā ir garākais vidējais mūža ilgums pasaulē. Tomēr arī šajā tehnoloģijām pārbagātajā valstī, lai izglābtu dzīvību, ir nepieciešami īsti donori. Tā kā japāņi ir pieraduši pie komforta, tad veids, kādā viņi piesaista donorus asins ziedošanai, ir atbilstošs viņu prasībām. Šoreiz nedaudz pastāstīsim par to, kā Japānas Sarkanā Krusta asins dienests ir palielinājis asins ziedotāju skaitu un vēlmi ziedot asinis gados jaunu cilvēku vidū. Pēc Japānas Sarkanā Krusta datiem donoru skaits 2001. gadā bija 5,7 miljoni, kas ir par 3 miljoniem mazāk nekā 1985. gadā. Kopumā Japānā dzīvo aptuveni 128 miljoni iedzīvotāju un tā ir desmitā lielākā valsts pēc iedzīvotāju skaita. Pēdējā desmitgadē Japānā ievērojami samazinājās tieši gados jauno asins donoru skaits vecumā līdz 20 gadiem, tāpēc īpaša uzmanība tika pievērsta jaunu donoru iesaistīšanai donoru kustībā.
Asins ziedošanas centri jeb vietas Japānā, kas kādreiz bija drūmas un nepievilcīgas, tagad ir kļuvušas par sava veida urbānajām oāzēm, kur donori var saņemt pēdu masāžu, uzzināt nākotni pie zīlnieces, skatīties videofilmas, lasīt komiksus speciāli iekārtotās atpūtas telpās. Asins ziedošanas vietas ārpus Tokijas arī ir pilnveidotas un piedāvā plašu pakalpojumu klāstu. Piemēram, Šiatsu masāžas, donoru punktus, kurus sakrājot var samainīt pret dāvanām, profesionāla bērnu pieskatīšana, make-up klases un nelieliem koncertiem. Tas viss ir pieejams par brīvu. Japānā asins ziedošanai ir ļoti būtiska loma veselības aprūpē, tāpat kā Latvijā, arī Japāna nodrošina asins pārliešanu slimniekiem tikai ar savu asins donoru palīdzību, un asins komponenti netiek pirkti. Japānā 2009. gadā darbojās 65 asins donoru centri, 111 asins ziedošanas istabas un 289 mobilās vienības, kas kopā gada laikā apkalpo ap 5 miljoniem donoru. Viena no lielākajām Japānas asins ziedošanas vietām atrodas iepirkšanās kvartālā Tokijas Šinjuku stacijas (Tokyo's Shinjuku Station) kompleksa austrumu daļā. Tā aizņem ap 700 kvadrātmetru lielu platību sestajā stāvā, gandrīz pusi no tās aizņem atpūtas telpas donoriem, kur var redzēt daudz jaunu cilvēku nobaudot bezmaksas cepumus, riekstiņus un citus gardumus, skatoties video, spēlējot datorspēles pēc asins ziedošanas. Šīs vietas populārākā atrakcija ir zīlniece, kas ierodas divas vai trīs reizes nedēļā. Katra asins ziedošanas vieta ir aprīkota ar mini televizoru, kurā donors var izvēlēties īsu filmiņu, kuru vēlas noskatīties asins ziedošanas laikā.
Kāda jauna sievietes stāsta, ka pirmo reizi atnākusi ziedot asinis vairāk nejaušības pēc: „Kad Tev pastāsta par to, cik nozīmīgi ir ziedot asinis un pasaka paldies par to, ka esi to paveicis, tas dod lielu gandarījumu,” viņa saka. „Un šī ir jauka vieta, kas rada vēlēšanos tajā atkal atgriezties.”
Privātos blogos jeb emuāros var atrast pašu donoru atsauksmes pēc šī centra apmeklējuma. Protams, tikai labas! Šī centra apmeklējums ir kļuvis par daļu no brīvā laika pavadīšanas, līdzās šopingam, restorānu apmeklējumam un citām izklaidēm.
Pateicoties šīm pārmaiņām, vairāk gados jaunu donoru apmeklē asins ziedošanas vietas. Viens no iemesliem ir apziņa par to, ka šādā veidā cilvēks var būt noderīgs citiem, bet ne mazāk svarīga ir arī iespēja pavadīt laiku patīkamā un komfortablā atmosfēra.

Informācija sagatavota, izmantojot Interneta resursus:
http://web-japan.org/trends01/article/020925soc_index.html

trešdiena, 2010. gada 22. septembris

Tēva diena = donoru diena?!



Austrālijas Sarkanais Krusts, kas ir atbildīgs par asins donoru kustības veicināšanu Austrālijā, ir izdomājis interesantu kampaņu, kā piesaistīt vīriešus ziedot asinis.
Donoru aģitatori bija izanalizējuši donoru skaita dinamiku un atklājuši, ka laika posmā no 2009.gada septembra līdz 2010.gada septembrim Austrālijā sievietes asinis ziedojušas par 30629 reizēm vairāk nekā vīrieši. Lai mudinātu vīriešus ziedot asinis, tika izveidota Tēva dienas asins ziedošanas kampaņa, kuras laikā asinis tika aicināti ziedot vīrieši: tēvi ar dēliem, dēli ar tēviem, brāļi.
Kā atdzīst Kathy Bowlena, Austrālijas Sarkanā Krusta Asins dienesta pārstāve, tad: „Vīrieši parasti ir labāki plazmas donori par sievietēm. Viņiem ir lielāks asiņu tilpums, kas plazmas ziedošanu padara ātrāku.” Īpaši svarīgs šis apstāklis ir tāpēc, ka pēc Austrālijas prognozēm, plazmas pieprasījums tuvākajos desmit gados varētu dubultoties.
K.Bowlena arī uzskata, ka asins ziedošana šādā dienā veicinātu vīriešu aktivitāti arī nākotnē jo dēli redzot, ka tēvs dodas ziedot asinis, ņemtu piemēru no sava tēva un sasniedzot 16 gadu vecumu (Austrālijā asinis drīkst ziedot no 16 gadiem) par pašsaprotamu uzskatītu iesaistīšanos donoru kustībā un asins ziedošanu.

Pilna informācija : http://www.redcross.org.au/

trešdiena, 2010. gada 8. septembris

Kas kopīgs Džekijam Čanam un Semīram?


Dažādi slavenu cilvēku sasniegumi, vai gluži pretēji – neveiksmes, nereti tiek skaidroti ar vienādiem dzimšanas datiem vai līdzīgām zodiaka zīmēm. Bet varbūt „vainojama” ir vienādā asins grupa?
Izpētot internetā pieejamo informāciju uzzinājām, ka O asins grupu varam dēvēt arī par politiķu jeb skatuves cilvēku asins grupu. Tā ir vai ir bijusi ne vienai vien spožai pasaules politiskajai zvaigznei - Vinstonam Čērčilam, kas pazīstams kā Apvienotās Karalistes līderis Otrā Pasaules kara laikā, Eizenhaueram, kas bija ASV trīsdesmit ceturtais prezidents, Ronaldam Reiganam – ASV četrdesmitajam prezidentam, Džekijai Kenedijai - ASV trīsdesmit piektā prezidenta sievai, Mihailam Gorbačovam – bijušajam padomju, tagadējam Krievijas politiķim. Arī tādi spilgti skatuves mākslinieki, kā Čarlijs Čaplins, Elviss Preslijs un Džons Lenons ir šīs asins grupas pārstāvji. Nepieminēt nevar arī karalieni Elizabeti II un gangsteri Alu Kaponi, kas katrs atbilstoši savi prasmei, spīdēja uz dažādām dzīves skatuvēm.
Salīdzinoši mazāk zināmas slavenības, kas ir vai ir bijuši A asins grupas īpašnieki. Arī viņu vidū vairāki ASV prezidenti: Džonsons, Niksons, Kārters, Dž.V. Bušs, kā arī ASV ģenerālprokurors un Ņujorkas štata senators Roberts Kenedijs. Internetā pieejamā informācija vēsta, ka arī Vācijas vēsturiskais vadītājs Ādolfs Hitlers ir bijis A asins grupas īpašnieks. Mūsdienās zināms, ka A asins grupa ir popmūzikas dziedātājai Britnijai Spīrsai.
Ja O un A asins grupas vēsturiski vairāk bijušas politiķiem, tad B un AB asins grupas pārstāv kultūras jomu. Zināms, ka B asins grupa ir bijušajam The Beatles dalībniekam Polam Makartnijam, aktieriem Džekam Nikolsonam, Tomam Selleckim, Tomai Miai Farovai un Leonardo de Kaprio, komediantam Džerijam Seinfildam un golfa spēlētājam Arnoldam Palmeram. Šī asins grupa bija arī itāliešu operdziedātājam Lučāno Pavaroti un ASV prezidenta J.F. Kenedija mātei Rosai Kenedijai. Savukārt, kā liecina vēstures avoti, tad AB asins grupa bijusi amerikāņu aktrisei Merlinai Monro un izgudrotājam Tomasam Edisonam. Mūsdienās AB asins grupa ir dziedātājam, komponistam un producentam Mikam Džegeram, aktierim Džekijam Čanam un vācu seriāla Kobra zvaigznei Semīram Gerkānam (īstajā vārdā Erdogans Atalajs/Erdoğan Atalay). Diemžēl noslēpumā tīta ir Čaka Norisa asins grupa. Ikreiz, kad viņa vēnā tiek durta adata, tā saliecas pret viņa ādu :)

trešdiena, 2010. gada 18. augusts

Pasaulē visvairāk asinis ziedojis pensionārs no Japānas!

Turpinām rekordu tēmu, jo izrādās lielākā asins ziedošana nav vienīgā kategorija Pasaules Ginesa rekordu sarakstā, kas skar asins donoru kustību. Izrādās pasaules mēroga sacensība notiek arī par visvairāk asinis ziedojušā asins donora titulu. Tātad ņemot vērā to, ka asins ziedošanai ir noteikti medicīniska rakstura un citi priekšnoteikumi (piemēram, tas, ka asinis drīkst ziedot tikai ik pēc diviem mēnešiem un ne biežāk), var secināt, ka visvairāk ziedojušā donora tituls noteikti aizceļojis pie cilvēka ar ļoti labu veselību (un, protams, ļoti labu sirdi), kas kļuvis par donoru jau ilgu laiku atpakaļ un bijis regulārs donors. Izrādās, ka šādu cilvēku var atrast Japānā. Tas ir 76 gadus vecais amerikānis Denis Provenčers, kurš jau ziedojis 34 galonus (aptuveni 129 litrus) asinis. Viņš ir bijušais militārists, kurš 1961. gadā pārcēlies uz dzīvi Okinavā, un kopš šī brīža kļuvis par regulāru asins donoru. Šis fenomenālais kungs vēl joprojām izaicina citus asins donorus panākt viņu un pārspēt uzstādīto rekordu. Viņa aktivitāte, dzīves spars un labsirdība tiešām fascinē! Vairāk lasiet šeit.

ceturtdiena, 2010. gada 12. augusts

Pasaules Ginesa rekords „Lielākā asins ziedošana” atkal Indijai

Šā gada 25. aprīlis ir zīmīgs datums visai pasaules asins donoru kopienai, jo tieši šajā dienā tika pārspēts Pasaules Ginesa rekords lielākajā asins ziedošanā. Jā, kurš to būtu domājis, ka eksistē arī šāda rekordu kategorija. Interesantākais ir tas, ka šis Ginesa rekords tā īsti nepameta tā ieguvēj-valsts robežas, jo arī iepriekšējais pasaules rekords (2004. gada 10. oktobrī Indijā, Sriganganagar, Bapu Ji ciemā asinis ziedoja 17,921 donori) piederēja tieši Indijai. Šogad lielāku donoru skaitu ieguva Mumbai pilsētā organizētā donoru diena, kurā 12 stundu laikā asinis ziedoja 25,065 cilvēki. Šajā pasākumā piedalījās 83 asins bankas, visu procedūru nodrošināja 500 ārsti, 700 tehniķi un tūkstošiem brīvprātīgo. Vairāk par šo un citiem Pasaules Ginesa rekordiem varat uzzināt šeit.

ceturtdiena, 2010. gada 22. jūlijs

„Kultivētās” asinis

Šo karsto dienu laikā, kad milzīgās sutas dēļ nelielu satraukumu mums rada asins donoru aktivitātes samazināšanas, mēs plašajos interneta biezokņos uzgājām interesantu rakstiņu par asins aizvietotāju. Vasara, kad īpaši izteikts ir gandrīz visu asins grupu asiņu trūkums Valsts asinsdonoru centra krājumā, mūsuprāt, ir īstais brīdis, lai pievērstos šai tēmai — mākslīgās asinis.
Asinis ir viena no retajām vielām, kam pasaulē nav aizvietotāju. Bet cilvēkam jau neviens šķērslis nav iemesls, lai neveiktu jaunus atklājumus, neietu pret dabas likumiem, lai neuzlabotu visas cilvēces dzīves kvalitāti. Viens zīmīgs piemērs — jau ilgāku laiku notiek centieni atrast aizvietotāju cilvēka asinīm. Par to ik pa laikam var lasīt ārvalstu interneta resursos, lai gan tur rakstītais katru reizi apgalvo, ka šis process vēl nav pietuvojies kādam pozitīvam rezultātam. Šādas brīnum-vielas vēl nav un nav zināms, kad būs, tāpēc asins donori ir vienīgais veids, kā glābt cilvēku veselības un dzīvības!!! Tā nu tas ir.
Tad nu par to, ko uzzinājām jau augstāk minētajā rakstā. Īstenībā informācija bija diezgan pārsteidzoša, jo līdz šim mums nebija ne jausmas par „Asins gatavošanas programmu” („Blood Pharming program”), kuru 2008. gadā uzsāka Pentagona pētniecības dienests Darpa, lai saražotu milzīgu skaitu universālās (O negatīvās) eritrocītu masas devas, izmantojot kompaktu, pašpietiekamu sistēmu. Izrādās, ka šobrīd Klīvlendas biotehnoloģiju uzņēmums Arteriocyte, kas par šo projektu saņēmis 1,95 miljonus ASV dolāru, ir nosūtījis sākotnējo saražotā asins produkta sūtījumu Pārtikas un medikamentu pārvaldei (Food and Drug Administration) neatkarīgai šīs vielas un tās ražošanas procesa izvērtēšanai. Kārtējo reizi var redzēt, kā militārā joma veicina zinātniskos procesus. Jo, no kurienes tad varēja rasties, piemēram, tas pats internets?
Šīs mākslīgās asinis tiek ražotas, izmantojot hematopoētiskās šūnas, kas iegūtas no nabassaites asins (umbilical cord-blood) vienībām. Problēmas rada tas, ka šo aizvietotāj-vielu ir jāsaražo lielā daudzumā, bet zinātniekiem vajadzīgas veselas trīs dienas, lai no vienas nabas saites asins vienības sagatavotu 20 sarkano asins ķermenīšu vienības. Šīs vielas izmēģinājumi uz cilvēkiem gan ir paredzēti tikai aptuveni 2013. gadā, bet Pentagons varot pasludināt „ārkārtas protokolu”, lai iegūtu asinis ātrāk. Tiek plānots, ka šīs mākslīgās asinis varētu sākt izmantot militārajā jomā jau tuvāko piecu gadu laikā. Tad jau sekojam līdzi un gaidām, kas būs! ;)
Visu rakstu lasiet šeit.

trešdiena, 2010. gada 30. jūnijs

Biļetes no automātiem, kafija no atomātiem...donoru dienas automātos?

Progresīvie un nenormāli tehnoloģiskie japāņi. Viņi virza tehnoloģiju revolūciju un ar savu izdomu spēj nošokēt. Mēs bijām tik ļoti pārsteigti uzejot šo informāciju, ka nespējām ar jums nepadalīties. :) Kas tad atkal jauns japāņu izgudrojumu klāstā? Šoreiz tie nav roboti un kapsulu viesnīcas, bet gan tehnoloģija, kas tiešā veidā saistīta ar asins ziedošanu. Tā kā Japānā personāla izmaksas ļoti būtiski sadārdzina pakalpojumus, arī transfuzioloģijas jomā, japāņi dara visu, lai šīs izmaksas maksimāli samazinātu. Izrādās, ka rezultātā ir tapusi speciāla mašīna (aparāts), kurā asinis iespējams ziedot pilnīgi automātiski, bez medicīniskā personāla dalības. Šī mašīna izskatoties kā parastas fotografēšanās būdiņas, kas tiek izvietotas publiskās vietās. Internetā atradām arī šāda aparāta bildi. Vai tā ir īsta, vai tikai kāda izdomas auglis un fotošopa meistardarbs? Kurš to gan zina! It kā jau grūti ir noticēt tam, ka cilvēki gribētu ziedot asinis kaut kādā aparātā, ļaut bezpersoniskam aparātam sev iedurt adatu un kontrolēt visu ziedošanas procesu… Māc lielas šaubas, vai, piemēram, Latvijā tāda mašīna vispār tiktu izmantota, jo bieži vien no donoriem dzirdam to, ka asins ziedošanas procedūru daudz patīkamāku ir padarījušas tieši māsiņas, kas ne tikai profesionāli atrod vēnu un veic dūrienu, bet arī sniedz morālu atbalstu tiem, kam tas ir nepieciešams. Ārsti, savukārt, veic apskati un konsultāciju pirms procedūras, lai nodrošinātu ne tikai drošas asinis slimniekiem, bet arī drošu procedūru pašam donoram. Vai tiešām šos visus cilvēciskos aspektus ir iespējams apvienot vienā dzelzs kastē? Dažādi mūsdienu izgudrojumi gan pierāda, ka cilvēku izdomai nav robežu, un gala beigās izrādās, ka šie izgudrojumi pat sāk ieņemt ļoti būtisku lomu cilvēka ikdienā. Varbūt tiešām kādreiz nākotnē mašīnas pārvaldīs visus mūsu dzīves procesus. Mēs gan gribam ticēt, kā tā ir tikai zinātniskā fantastika. ;)
P.S. Šeit varat apskatīt to interneta avotu, kurā uzgājām šo pārsteidzošo informāciju.

otrdiena, 2010. gada 22. jūnijs

"Saziedotās idejas"



Šos darbus iesūtīja skolēni no dažādām Latvijas malām, piedaloties radošo ideju konkursā par godu Pasaules asins donoru dienai. Pirmās vietas ieguvēju darbus varat arī pamanīt Rīgas sabiedriskā transporta pieturās!

Rezultāts: tapa izstāde, kas skatāma VADC telpās un svinīga balvu pasniegšana ar saldu akcentu.

svētdiena, 2010. gada 13. jūnijs

Barselona — Pasaules asins donoru dienas 2010 galvaspilsēta!

Pirms daudziem gadiem 1901. gadā Vīnes ārsts Karls Landšteiners atklāja ABO asins grupu sistēmu, trīs asins grupas — A, B un C (kuru viņš vēlāk pārdēvēja par 0). K. Landšteiners aprakstīja reakciju modeļus, kuros asins serums tika sajaukts ar eritrocītiem, tā atklājot saderīgas un nesaderīgas kombinācijas starp asinsgrupām. Nav nekāds pārsteigums, ka ārsts par savu atklājumu saņēma Nobela prēmiju, jo tieši pateicoties viņam visā pasaulē veiksmīgi noris asins pārliešana. Tikai pārlejot asinis, daudzi cilvēki var atgūt veselību vai pat izglābties no nāves!
Lai neaizmirstu par šīs dienas nozīmi, katru gadu K. Landšteinera dzimšanas dienā (viņš bija dzimis 1868. gada 14. jūnijā), 14. jūnijā, kopš 2005. gada tiek svinēta Pasaules asins donoru diena. Tā ir diena, kad tiek godināta dzīvība, tās glābšana un cilvēki, kas, ziedojot savas asinis, ik dienu veic šo nozīmīgo misiju.
Šā gada Pasaules asins donoru dienas kopējais sauklis ir „Jaunas asinis pasaulei”. Sauklis izvēlēts, jo šogad Pasaules asins donoru dienas aktivitātes tiek vērstas uz jaunajiem, pirmreizējiem asins donoriem, lai veicinātu sabiedrības izpratni par pirmreizējo donoru, kā arī asins ziedošanas nozīmi kopumā.
Interesanti ir tas, ka katru gadu Pasaules asins donoru dienas lielā, centrālā pasākuma organizēšanas godu uzņemas kāda konkrēta valsts. Šogad tā ir siltā un saulainā Spānija. Viss action notiks galvaspilsētā Barselonā.
Svētki Barselonā notiek divas dienas, no 13. līdz 14. jūnijam. Spāņi šogad ir sadalījuši svētku svinības divās daļās — publiskajos (plašākai publikai pieejamajos) pasākumos un oficiālajās (tikai ierobežotai publikai — dažādu nacionālo un starptautisko institūciju pārstāvjiem) svinībās. Svētku programma kopumā ļoti krāšņa — 13. jūnijā notika vairākas ļoti savdabīgas aktivitātes, piemēram, ielu performances, leļļu šovs, dažādi pārbaudījumi un darbnīcas, kā arī īpašas „asins sporta aktivitātes” (blood gymkhana) (iekštelpu spēļu laukums, rāpšanās siena, cirks, dejošana u.tml.). Notika arī īpašas asins lāses veidošana — mozaīka no donoriem un brīvprātīgajiem, kas turēja rokās sarkanas kartītes. Vakarā cilvēkus priecēja ūdens, gaismas un mūzikas šovs Montjuic strūklakās, kā arī Pasaules asins donoru dienas koncerts „Barcelona’s Full-Blooded”.
14. jūniju gan plānots aizvadīt daudz formālākā svētku gaisotnē, jo visu dienu notiks oficiālā programma — Barselonas mēra pieņemšana, īpašs cieņas izrādīšanas pasākums asins donoriem, kura ietvaros notiks ļoti dažādi pasākumi (oficiālās uzrunas, iepazīšanās ar nākamā gada pasākuma organizētāj-valsti, muzikāli priekšnesumi). Šeit var iepazīties ar visu programmu.
Noteikti jāpiemin arī tas, ka Spānija bija pacentusies un par godu svētkiem izveidojusi īpašu kampaņu. Tās interneta vietnē var iepazīties ar visu kampaņas norisi.
Lasot šo ziņu, noteikti gribas uzdot jautājumu: „Bet ko tad darām mēs Latvijā?”. Arī mēs svinam. Protams, mūsu svinības nav tik grandiozas kā Spānijā, bet noteikti ne mazāk sirsnīgas, interesantas un nozīmīgas. Mēs šogad stādam dzīvības kokus un aicinām skolu jauniešus, kas vēl nevar kļūt par asins donoriem, ziedot interesantas un radošas idejas! Vairāk lasiet mūsu mājas lapā www.donors.lv un mūsu lapā www.draugiem.lv/asinsdonori, un svinam, jo 14. jūnijs ir tikai vienu reizi gadā! ;)

trešdiena, 2010. gada 2. jūnijs

Latvijas kaķiem un suņiem sava donoru datu bāze

„Jūs variet izglābt kāda cita kaķa vai suņa dzīvību, jau tagad piesakot Jūsu kaķi vai suni par ASINS DONORU!” Liels bija mūsu pārsteigums Internetā uzejot šo aicinājumu. Mēs zinājām, ka arī dzīvniekiem tiek veikta asins pārliešana (šai tēmai veltīts arī raksts vienā no „Rēzus” izdevumiem), bet bijām pilnīgi pārliecināti, ka šādi aicinājumi ziedot asinis izskan tikai attiecībā uz cilvēkiem. Izrādās, ka šobrīd padomāts ir arī par mūsu mazajiem četrkājainajiem draugiem, jo bieži vien arī kaķītim vai sunītim (līdzīgi kā cilvēkam) var gadīties nelaime (kāda smaga trauma, smaga operācija u.tml.) un ir steidzami nepieciešams pāriet asinis. Tāpat kā medicīna kopumā, arī veterinārmedicīna attīstās, kā rezultātā dzīvnieku medicīniskās aprūpes standarti kļūst aizvien augstāki un pietuvināti tam, kā tiek aprūpēti cilvēki. Asins komponentus Latvijā cilvēkiem nodrošina speciālas iestādes – Valsts asinsdonoru centrs un asins sagatavošanas nodaļas slimnīcās. Diemžēl par to, lai dzīvniekam tiktu pārlietas asinis, pilnībā atbildīgs ir tikai un vienīgi veterinārārsts. Lai šo procesu no stihiska, sarežģīta un laikietilpīga padarītu par plānotu, ērtu un ātru, veterinārā klīnika „Dzīvnieku veselības centrs” uzsāka un šobrīd veido īpašu Latvijas kaķu un suņu asins donoru datu bāzi. Kā min pati klīnika - pateicoties šai datu bāzei, asinis un asins komponentus būs iespēja saņemt jebkuram Latvijas veterinārārstam.
Vai tas nav jauki, ka ne tikai Tu, bet arī Tavs suns vai kaķis var būt asins donors un palīdzēt? Mums gribas ticēt, ka katrs dzīvnieks, kuram veselība ļauj ziedot asinis, būtu lepns palīdzēt savam sugas brālim vai māsai.
Ja Tu gribi uzzināt, kas jādara, lai Tavs mīlulis kļūtu par asins donoru, skaties šeit. Tur tu atradīsi arī atbildes uz dažādiem jautājumiem ap un par dzīvnieku asins ziedošanas tēmu!

trešdiena, 2010. gada 19. maijs

Vajadzīga palīdzība!... Steidzami lūdzam atsaukties!... un citas ķēdes vēstules.

Varu derēt, ka katram no Jums kaut reizi „draugos” ir pienākusi ziņa no tuvākiem vai tālākiem draugiem un paziņām ar lūgumu steidzami ziedot kādam asinis. Parasti tādas ķēdes vēstules rada dziļu vēlmi skriet palīgā. Un ja arī paši neskrienat uz tuvāko vietu, kur izpildīt cēlo donora pienākumu, noteikti pārsūtat vēstuli tālāk visiem, kas ir Jūsu kontaktu listē. Tas arī ir saprotami, bet vai esat aizdomājušies, ka šādiem ziņojumiem ir arī savas negatīvās puses?

Kas tad varētu būt slikts, ja iejūtīgi cilvēki padod tālāk ziņojumu par kāda nelaimi, lūdzot vienkāršu cilvēcisku izpratni un palīdzību? Tas nav slikti, tikai jāņem vērā dažas lietas. Pirmkārt, ir jāpievērš uzmanība, kad šīs vēstules ir izsūtītas. Nedēļas laikā šāda ziņa var kļūt neaktuāla, tāpēc ieteikums šādu ziņu autoriem – pierakstiet vēstules saturā, kad tā tiek izsūtīta.

Taču vēl būtiskāk par datuma ierakstīšanu vēstulē ir viena visnotaļ vienkārša darbība – ieiet www.donors.lv un noskaidrot, vai pieprasītā asins grupa dotajā brīdī tiešām pietrūkst. Ja Valsts asinsdonoru centra (VADC) mājas lapā tā nav pieprasīto skaitā, tad nemaz nav vajadzība vēstuli sūtīt tālāk. Un, ja mājas lapā rakstīts, ka šī konkrētā asins grupa ir pietiekamā daudzumā, tad arī šādas vēstules saņēmējiem nevajadzētu skriet uz tuvāko vietu, kur var noziedot asinis, gluži otrādi, gājiens būtu jāatliek līdz mirklim, kad šāds paziņojums VADC lapā vairs nebūs.

Jāsaprot, ka donoru kustībai jābūt regulārai un donāciju skaitam pietiekamam, lai ārsti slimnīcās spētu palīdzēt pilnīgi visiem, kam nepieciešama asins pārliešana. Bet ir viens bet. Arī pārāk liels donoru skaits nav tas labākais risinājums, jo visas asins devas vienkārši nepaspēj izlietot.

Paliek neatbildēts jautājums par to, kāpēc tad slimnīcās ārsti pieprasa meklēt donorus, ja asiņu nodrošinājums VADC ir pietiekams, un ko tad darīt šādā situācijā? Iemesli ārstu lūgumiem var būt ļoti dažādi un tas laikam arī nav tas galvenais, bet Jums ir visas tiesības atgādināt ārstam par savām tiesībām un atteikt donoru meklēšanā (ja konkrētās asins grupas nodrošinājums konkrētajā laikā ir pietiekams). Gadījumā, ja ārsts nepiekrīt un paliek pie sava, varat bez kautrēšanās vērsties Valsts asinsdonoru centrā pēc padoma un atbalsta.

pirmdiena, 2010. gada 10. maijs

Ziedo asinis un saņem grāmatu no "True Blood" sērijas

Mums ir jauna ziņa tiem asins donoriem, kam tuva ir lasīšana un viss par un ap literatūru, īpaši mistēriju cienītājiem un "Krēsla" sēriju faniem.
Apgāds "Zvaigzne ABC" visiem donoriem, kuri rīt, 11. maijā no plkst. 11:00 – 15:00 nodos asinis donoru specializētajā autobusā pie "Zvaigzne ABC" grāmatu nama Valdemāra ielā 6, dāvinās jaunās vampīru sāgas “True blood” pirmo grāmatu “Miris – līdz tumsai”.
“Miris – līdz tumsai” ir pirmais romāns Šerlēnes Harisas sērijā par jaunu meiteni Sūkiju Stakhausu un vampīriem, tas apbalvots ar Entonija balvu (to pasniedz mistēriju rakstniekiem). Šajā sērijā līdz šim ir izdoti deviņi romāni, kuri guvuši popularitāti visā pasaulē, un, iespējams, ka tieši šajos romānos iedvesmu smēlusies slavenās grāmatu sērijas “Krēsla” autore Stefānija Meiere. Iespējams daži no jums jau ir redzējuši šīs grāmatas TV ekranizējumu — seriālu „True blood”.
Tuvāk par grāmatu var uzzināt šeit.

Radošo ideju konkurss - Ziedo idejas!

Ja Tev patīk zīmēt, līmēt vai fotografēt un Tu labprāt vēlētos šādā veidā kādam palīdzēt, tad izmēģini savu roku Valsts asinsdonoru centra rīkotā radošo ideju konkursā!

Konkursa uzdevums: uzzīmēt, izveidot darbu, kurš popularizētu asins donoru kustību un īpaši Pasaules asins donoru dienu.

Tavs darbs var būt gan zīmēts ar roku, gan datorā, fotografēts. Tikai atceries, ka tas paredzēts drukāšanai. Neaizmirsti, ka neatņemama reklāmas sastāvdaļa ir arī sauklis.

  • Atbilstošākā un interesantākā ideja tiks realizēta un izvietota reklāmas stendos Rīgas pieturvietās.
  • Autora (Tavs) vārds būs atzīmēts reklāmā.
  • Tāpat interesantāko ideju autorus gaida jaukas veicināšanas balvas un pats galvenais gandarījums, ka arī Tu jau būsi kādam palīdzējis!!!

Sīkāku informāciju un konkursa nolikumu atradīsi, ielūkojoties: http://www.vadc.gov.lv/nolikums.pdf

Ja Tev ir jautājumi, vienkārši uzzvani mums pa tālruni 6 7408878

Darbus gaidām līdz 14. maijam!

ceturtdiena, 2010. gada 6. maijs

VADC Sirsniņu darbnīca




3. maijā kopā ar daudziem citiem bijām Vērmanes dārzā, piedalījāmies pasākumā "Rīgas bērni svin un sveic". Gara, bet pozitīvu emociju piesātināta diena:
  • Ļoti, ļoti daudz origami sirsniņu (darbnīcas vadītāji var nakts vidū ar aizvērtām acīm izlocīt jebkuru);
  • Daudzkrāsaini, no ģipša veidoti, apgleznoti magnētiņu;
  • Bērnu smaidi (dažus izdabūt bija pagrūti);
  • Patīkams nogurums;
  • Pavasara Saules stari.
:)

otrdiena, 2010. gada 20. aprīlis

"Sirds izlase" tapšana

Kādā saulainā pavasara dienā katrs kuram nav slinkums un skapī atrodams kāds sarkans apģērba gabals, tika aicināts uz Doma laukumu, lai piedalītos albuma "Sirds izlase" fotogrāfijas un video klipa tapšanā! Lūk, kas no tā sanācis>






Vairāk par šo projektu lasiet: www.draugiem.lv/sirdsizlase

Foto: Elīna Bandēna, memais.com

piektdiena, 2010. gada 26. marts

Pavasara sagaidīšana

Astronomiskā pavasara iestāšanās dienā - 20. martā - tikāmies ar brīvprātīgajiem uz semināru, lai iemācītos šo to jaunu. Bija jautri un interesanti: izrunājām jaunumus un aktualitātes par donoriem, jaunieši (attiecīgi, Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatnes biedri un VADC brīvprātīgās meitenes) ģenerēja svaigas idejas un scenārijus donoru kustības popularizēšanas pasākumiem. Vakars tika pabeigts ar nervus kutinošu savu uzstāšanās prasmju analīzi caur kameras objektīvu, ko gudri cilvēki sauc par komunikācijas treniņu.

piektdiena, 2010. gada 12. marts

Pasaki paldies

Strādājot Valsts asinsdonoru centrā, mēs ik dienas redzam cilvēkus, kuri dažādu motīvu vadīti ieradušies, lai ziedotu asinis. Tie ir visdažādākā gada gājuma cilvēki gan rīdzinikiem, gan lauku iedzīvotāji. Tomēr ne mēs, ne šie cilvēki neredzam tās priecīgās sejas, kuras pateicoties donoriem atguvušas veselību vai pat dzīvību. Tāpēc, ja Tu esi kādreiz saņēmis donora palīdzību vai zini kādu, kuram ir palīdzēts- atsūti savu Paldies! Jo labu vārdu nekad nevar būt par daudz! Sūti savu stāstu vai pateicību mums: daina.krumina@vadc.gov.lv un mēs to publicēsim.

pirmdiena, 2010. gada 8. marts

Donoru busiņš pietur pie LNO


Ja Tava darba vieta atrodas pašā Rīgas sirdī un ikdienā nevari atbraukt līdz Sēlpils ielai, tad šonedēļ sadarbībā ar Latvijas Nacionālo operu, mūsu donoru busiņš aicina ziedot asinis pie Latvijas Nacionālās operas. Gaidīsim Tevi pie operas 12.03. no pulksten 10.00- 14.00.

Neaizmirsti mājās pasi un labu noskaņojumu!

piektdiena, 2010. gada 5. marts

Atraksti man

Ik dienas mēs saņemam vēstules no donoriem ar visdažādākajiem jautājumiem un komentāriem. Biežāk tiek jautāts par dažādiem medicīniskiem iemesliem, kas varētu aizkavēt asins ziedošanu. Nereti tiek jautāts par to, kur un kad ērtāk ziedot asinis. Bet dažreiz gadās arī kas neparastāks. Piemēram, pirms nedēļas saņēmām vēstuli, kuras autore ierosināja, sadalīt donoru asinis divās kategorijās – kristiešu un ne kristiešu asinīs. Viņasprāt tieši asins pārliešana bijusi par iemeslu, kāpēc kāda draudzes locekle ir aizgājusi („atkritusi”) no Dieva.Tomēr ir vairāki iemesli, kāpēc tam varētu nepiekrist, jo svešie asins ķermenīši, kas tiek pārlieti slimniekam, dzīvo organismā maksimāli tikai 30 dienas. Tātad jau pēc mēneša tie ir gājuši bojā un to vietā cirkulē jauni. Asinis ir atjaunojušās, tās jau ražo paša recipienta organisms. Asinis galvenokārt ķermenī pilda dažādu organismam nepieciešamu vielu transportēšanas funkcijas, tā orgāni tiek apgādāti ar visām dzīvībai nepieciešamajām vielām. Asins pārliešana tikai uz laiku aizvieto paša recipienta asins zudumu un palīdz organismam atjaunot pašam savas asins šūnas. Tādejādi, diez vai asins pārliešana var izmainīt cilvēka uzvedību vēl jo mazāk uzskatus un pārliecību.Otrkārt, ja vien gribētu, mēs asinis varētu dalīt visdažādākajās grupās, sākot ar tautībām, izglītības līmeņiem, hobijiem. Tieši asinis ir tās, kas mūsu cilvēku rasi savieno savā starpā, kamēr izglītība, nauda, reliģija, politiskie uzskati un parējās dzīves laikā iegūtās iemaņas šķir, atsvešina un pat sanaido. Tāpēc ir vērts pievērst uzmanību tam, ka asins donoru kustība ir viena no vishumānākajām kustībām pasaulē, kas nepazīst aizspriedumus un robežas. Būsim atvērti un palīdzēsim viens otram, neskatoties uz izglītības, ienākumu līmeni vai reliģisko piederību!

trešdiena, 2010. gada 3. marts

Seko piemēram!

Nu re, kā var plecu pie pleca kopā izdarīt pat vairākus labus darbus vienlaicīgi: www.draugiem.lv/draugiem.lv/news/item/9417/

pirmdiena, 2010. gada 8. februāris

Kā veidojas asins grupas?



To, kāda Tev būs asins grupa, nosaka no vecākiem pārmantotie gēni. Izveidosies tā, no četrām asins grupām (0, A, B vai AB), kuras gēns ir stiprākais. Skaties tabulā, kāda asins grupa var izveidoties bērnam, atkarībā no mātes un tēva asins grupas.

otrdiena, 2010. gada 19. janvāris

asinis = dzīvība

Ziedojot asinis, mēs daram darbu, kas nav aizvietojams, jo asinīm nav ķīmisku aizstājēju un bez mūsu, donoru, palīdzības mediķi nevarētu glābt simtiem un pat tūkstošiem dzīvības. Tomēr jārēķinās ar to, ka mūsu asinīs nonāk viss, ko mēs lietojam ikdienā- pārtika, šķidrums, arī medikamenti, alkohols un sliktākajā gadījumā pat narkotikas. Tātad, pārlejot asinis pacientam, viņš saņems gan labās, gan sliktās vielas. Diemžēl sekas slimniekam var būt pat letālas. Lai izslēgtu šādas negatīvas sekas, pastāv virkne noteikumu, kurus jāievēro asins donoram, lai nekaitētu sev un pacientam, kurš saņems asinis. Tāpēc nejūties aizvainots, ja asins ziedošana Tev kāda iemesla pēc tiek atteikta. Atceries, tas iespējams palīdzēs Tev pašam vairāk pievērst uzmanību savam dzīves veidam un sākt dzīvot veselīgāk. Biežākie atteikumi uz laiku ir: tetovējumu un pīrsinga veikšana, ērces kodiens, ceļojumi uz ārvalstīm, medikamentu lietošana un citi iemesli. Lai arī jūties pilnīgi vesels, tas ne vienmēr nozīmē, ka tavās asinīs nav kāds vīruss vai antivielas, kas veselam organismam ir nekaitīgas, bet slimam cilvēkam var izraisīt saslimšanu. Lai velti nemērotu ceļu uz asins ziedošanas vietu, uzzini visu par asins ziedošanas nosacījumiem jau iepriekš: http://www.vadc.gov.lv/kad_nedrikst.htm. Svarīgi pirms asins ziedošanas izvērtēt savu dzīves veidu, ja regulāri lieto alkoholu, narkotikas vai citas kaitīgas vielas, uz asins donoru centru labāk nebrauc. Neziedo asinis, ja pats nejūties gana atpūties un mundrs, jo asins ziedošanas mērķis ir izglābt kādu, nevis kādam kaitēt. Ja ievērosi nosacījumus pirms asins ziedošanas, tad tā Tev nesagādās nekādus sarežģījumus un Tu brīnīsies, kāpēc nebiji to paveicis jau agrāk.

trešdiena, 2010. gada 13. janvāris

Jauni, aktīvi un aizrautīgi jeb brīvprātīgie

Šodien ap pusdienas laiku mūsu kabinetā ielūkojās enerģijas pārpilns puisis ar lielu smaidu uz sejas: „Čau, čau! Prieks Tevi redzēt! Es te šodien atnācu beidzot tos trombocītus nodot un izdomāju, kamēr gaidu pārbaužu rezultātus, ieskriešu ar tevi papļāpāt par to, kas tur un kā.... kā jums te ar noskaņojumu, kāpēc nesmaidāt? Man gan ir fantastisks noskaņojums!” Patiesībā, kad viņš atnāk, mēs vienmēr smaidam, ir neiespējami to nedarīt, jo šī jaunieša pozitīvisms un degsme visā, ko viņš dara, nevienu neatstāj vienaldzīgu.
Viņu sauc Konstantīns un viņš ir viens no mūsu brīvprātīgajiem – jauniešiem, kuri palīdz tiem, kam nepieciešamas asinis, pavisam jaunā un neierastā veidā. Pa pārīšiem viņi dodas uz skolām un stāsta par donoriem un asins ziedošanu. Vēl viena brīvprātīgā, Konstantīna kolēģe Sintija, šo darbu raksturo šādi: „Šobrīd, vadot šīs mācību stundas jauniešiem, varu secināt, ka tas ir izglītojoši gan man, gan viņiem. Varētu teikt, ka savā veidā esmu skolotāja. Varbūt biedējoši skan vārds – skolotāja -, bet tā nebūt nav. Būt par skolotāju, satiekoties stundās un brīvi runājoties ar skolēniem, ir patiešām aizraujoši. Priecē tas, ka vidusskolēniem rodas jautājumi, kas liecina, ka esmu viņus ieinteresējusi.
Bet tas vēl nav viss, ko viņi dara. Vēl ar šiem jauniešiem notiek ideju un pieredzes apmaiņa – viņi iegūst jaunas zināšanas un praksi, bet mēs viņu domas un svaigu skatījumu uz ierastām lietām. Pateicoties brīvprātīgo sparīgajām gaitām, ir iespējams izdarīt daudz vairāk. Tāpēc esam viņiem visiem milzīgu pateicību parādā par laiku un spēku, kuru viņi iegulda darbā, kam atlīdzība ir milzīgs paldies un apziņa par to, ka viņi netiešā veidā glābj citiem cilvēkiem dzīvības.
Ja arī Tevi interesē iespēja iegūt lielāku pieredzi uzstājoties publikas priekšā, Tu vēlies ziedot asinis, bet kāda iemesla dēļ to nevari darīt vai arī vienkārši vēlies iesaistītes brīvprātīgajā darbā, droši raksti uz e-pastu: iveta.blaua@vadc.gov.lv

piektdiena, 2010. gada 8. janvāris

10 iemeslu kāpēc ziedošu asinis

  1. Gribu palīdzēt kādam grūtā brīdī,
  2. Ziedojot vienu reizi, varēšu palīdzēt vairākiem cilvēkiem,
  3. Ziedojot, manas asinis atjaunosies un es mazāk slimošu,
  4. Būšu drošs par savu veselību,
  5. Iegūšu gandarījumu un slimnieku pateicību,
  6. Iegūšu vairāk nekā 30 000 jaunu domubiedru no visas Latvijas,
  7. Daudz vieglāk un lētāk, nekaitīgāk panākšu eiforijas sajūtu,
  8. Beidzot uzzināšu savu asins grupu,
  9. Būšu atpūties vairāk nekā citi, jo man pienāksies brīvas dienas,
  10. Dabūšu našķus par brīvu!


otrdiena, 2010. gada 5. janvāris

Labs darbs + labs darbs +…= labāka pasaule

Katrs jauns gads jau tradicionāli atnāk ar jaunu vai varbūt vienkārši piemirstu apņemšanos, varbūt pat vairākām, varbūt ar veselu sarakstu. Parasti šīs jaunā gada apņemšanās sevī ietver progresīvu dinamiku — mainīt kaut ko uz labu, darīt kaut ko vēl labāk, padarīt savu dzīvi labāku, kļūt labākam… Galvenais, lai šādas apņemšanās nav tikai svētku noskaņas radītas ilūzijas, kam īstenībā jau no sākta gala bijis lemts iznīkt.
Lai nu kā tur katram no mums būtu ar to apņēmību un gribasspēku, mums šķiet, ka galvenais ir ne tikai gadu mijā, bet vienmēr un visur atcerēties, ka mēs nevaram pasauli padarīt ideālu, bet varam to veidot labāku…soli pa solim, darot lielus un mazus darbus, palīdzot viens otram. Ne velti arī viens no Romas diženajiem imperatoriem, filozofs Marks Aurēlijs ir izteicis atziņu, ka cilvēki ir dzimuši, lai palīdzētu cits citam, kā roka palīdz rokai, kāja kājai un augšžoklis apakšžoklim.
Un vai varētu būt vēl lieliskāks veids kā sākt jaunu gadu, ja ne ar kaut ko gaišu un labu, ne tikai sev, bet arī citiem? Nē? Tad sāc jaunu gadu ar kaut vai vienu labu darbu, piemēram, ziedojot asinis, un Tev un kādam slimniekam šis gads jau būs kļuvis daudz gaišāks, labestīgāks un pozitīvāks.
Foto avots: http://anhglobal.ning.com/